＜乳酸菌ショコライフセミナー＞へ行ってきました♬

新聞で応募広告を見て♥

うん(*´ω｀)これは興味あり!

倍率10倍だったそうですΣ(ﾟДﾟ)

いや〜何はともあれ!

シルク姉さん♥

めっちゃおキレイでした!

シルク姉さんって。。おいくつでしたっけ(・・?（非公開？）

私。。。

あれは確か。。。(。´･ω･)?

漫才をよく父に見に連れて行ってもらってた頃。。

まだ＜うめだ花月＞がガンガンお客さんが入ってた頃だから～

（うめだ花月は今はありませんよ～）

小学生。うん低学年の頃に。。。

シルク姉さん。非常階段として。。

まだ新人のコンビです～とかで見てたから。。。

私の年齢に。。。16～17.18歳位足した位じゃない？！Σ(・∀・；)

嘘だぁ～～～Σ(ﾟДﾟ)

肌のハリがピンピンでしたよ～(≧▽≦)

本当に本当に！

体型ももちろん無駄はなし！

でもガリガリで見にくい感。全くなく！

女性の魅力満載のステキな女性でしたよ(*˘︶˘*).｡.:*♥

そんなステキなシルク姉さんのお話はお勉強になることいっぱい♥

シルク姉さんは。

べっぴん塾もされている位なので美意識はもちろん高いのですが♥

美＝健康。健康だから→美。

見せかけだけの痩せればイイとかそんなのじゃなくて(・∀・)

食材を選んで。そして食べることの大切さを学びました。

「病気は口から入ってくる！」

このお言葉にとっても共感しました♥

お食事がとっても大切というお話です◎

ウイルスだけじゃなくてお食事を意識することで

まず強いカラダをつくること。

イイ菌をお食事等で身体にとりいれることがとっても大切♡(乳酸菌など)

日本には納豆、お漬物はもちろん♥

お味噌・醤油・日本酒などなどお食事で乳酸菌を取り入れることが

とっても簡単♪

和食って。ちょっと作るのに面倒なイメージがあるけど。。。

少しのお手間が→健康を維持できて→キレイでもいれる♥

この方程式を教えてくださいました♥

健康にカラダにイイことをはじめ→習慣化になり→

そしてカラダが健康になって→べっぴんさんも維持できる！

でもね。

無理はしたらダメって～(゜o゜)

ストレスためたら意味がないって～

無農薬のお野菜がもちろん身体にはイイし♥

毎日運動したりストレッチすることも身体にはイイし♥

でもなんでも「絶対やらなきゃ！」って思うと。。。

習慣化されるまでは。疲れてる時はストレスにもなるし(*_*;

無農薬野菜は値段も少しお高めなのでお財布に優しくないし(*_*;

「出来ることを出来る範囲でする！」

私も身体にイイこと沢山したいし(*˘︶˘*).｡.:*♥

もちろん娘達にも身体にイイ物を食べて欲しいから♥

お食事も意識してきました(๑´ڡ`๑)

でも。なんでもイイものイイものって選び過ぎると。。。

疲れちゃう時もあるし。。。

だからシルク姉さんの言葉に肩の荷がおりました(*˘︶˘*).｡.:*♥

そして最後にシルク姉さんからのお言葉♥

ＴＴＰ

え？！「ＴＰＰ」じゃなくてＴＴＰ？！

自分よりも10歳以上年上の人でこんな人になりたいなぁ♥

と思う人を2人決めて(*˘︶˘*).｡.:*♥

その方がされている美容や健康法をブログやツイッターでチェック！

ＴＴＰ＝2人の行いを徹底的にパクル！

そうです(*´▽｀*)

私もシルク姉さん！

徹底的にパクリます( *´艸｀)

そしてこちら↓ロッテ乳酸菌ショコラ

今回♥

こちらの商品紹介のイベントでしたね(*´▽｀*)

乳酸菌が手軽に常温で持ち運べるのはノーベル賞ものだ！

と。シルク姉さんも散々おっしゃっていましたが

私も本当にそう思います！

そして。。。

実は。。私。。。お腹の調子が悪いと言うのか。。。

お腹が少し元気がなかったのですが！！！

なんと！！！

このショコラを食べて(≧▽≦)

なんと！！！

治りました～(≧∇≦)b

冗談でも！嘘でも！回し者でも！ありませんよ( *´艸｀)

人体実験済！オススメします！