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amaco家の。ごはんだけじゃないけどmemo日記♥

今週のお弁当♡4日分♡

2016/08/26 17:48 昼ごはん お弁当 作りおき くらし 家族

娘も今週から学校が始まり☆

バタバタ生活のはじまりです(* ̄∇ ̄*)

2学期の予定表をチェックしていると。。(◎_◎)

.........テスト三昧

知ってはいましが(;´∀`)

本当にテスト三昧。。(;´・ω・)

体力いるだろうなぁ。。。

病気もしないように。。

私は。食事管理に気をつけよう( `ー´)ノメラメラ☆


さて☆

お弁当日和も後。わずか( *´艸`)

今週の4日分お弁当記録を~φ(..)


<1日目>

*サワラの西京焼き

*じゃがいもとピーマンのカレー炒め

*高野豆腐煮

*夏野菜を焼肉のタレで炒める♡

 手作り工房さんの焼肉のたれを使いました♡

 日を置く程♡まろやか~なタレが出来上がります♡

 このタレ♡やみつきです(*´▽`*)♡ごちそうさまです♡

*色鮮やかなふりかけを☆かけたごはん&自家製梅干し

*大根・人参・ワカメ・昆布のお味噌汁


<2日目>

*甘辛鶏唐揚げ

 手羽で私は作っていましたが☆

 つくレポで「とりももで作りました」といただき♡

 なるほど!!!

 私も作ると♡美味しい~♡お弁当にはモモの方が◎

 つくレポっていただくと♡本当に参考になります<(_ _*)>

*キャベツのマスタード煮

*キクラゲの焼肉のタレ炒め

 手作り工房さんの焼肉のタレをこの日も利用♡

 ありがたや~ありがたや~♡

*前日たっぷり作った♡

 じゃがいもとピーマンのカレー炒め

*ラクラクダさんのラクラクわかめごはん♡

 わかめごはん大好きで♡よく市販のふりかけを買いますが

 もう買いません!!!宣言( *´艸`)

 塩分を調整できるのがイイです♡

 ラクラクダさん♡ごちそうさまです♡

*大根・人参・昆布のお味噌汁


<3日目>

*生姜ごはん♡

 私。この生姜ごはん。

 高知へ遊びに行き出会って以来♡とっても好きすぎて( *´艸`)

 作ったのが始まりで♡今では定期的に食べてマス♡

 食べたら身体がスッキリすると言いましょうか。

 ポカポカもしますし♡元気になります(*´▽`*)

*サワラの西京焼き

 今週2度目( *´艸`)娘が気に入り再登場♡

*サツマイモの甘露煮

*サラスパ

*かぼちゃの焼いただけ( *´艸`)

*大根・薄揚げ・人参・玉ねぎ・昆布のお味噌汁


<4日目>

今日はライスバーガーにしましたよ♡

「明日のお弁当はライスバーガーにしよう!」と言うと。

大喜びな娘((((oノ´3`)ノ

作り甲斐があります♡

でもね!

これって前日に軽く準備しておけば♡

当日の朝はとっても簡単なのです( *´艸`)

*豚肉の焼肉のタレ炒め&大葉のライスバーガー

 手作り工房さんの焼肉のタレ♡また利用♡

*レンコンのキンピラ&大葉のライスバーガー

*フランクフルト

*山芋の唐揚げ

 ライスバーガーの時はじゃがいもではなく山芋の唐揚げに♡

*キャベツ・人参・しめじ・玉ねぎ・昆布のスープ


来週は何お弁当にしようかな(*´▽`*)

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